随着人们健康意识的加强,对养生保健的重视,人们认识到中医传统养生的优越特点和重要性。传统中医中副作用少、疗效显著的治疗手法越来越受到人们的喜爱和追捧,如推拿疗法、艾灸疗法、拔罐疗法等,这几种勿需内服药物、非侵入性的自然疗法更是现代养生保健中常见疗法,下面我简单介绍一下这三种疗法:
推拿疗法是运用各种按摩手法的不断变化刺激人体外部组织,产生局部或全身性的反应,使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常,增加人体抵抗力,达到“有病治病,无病健身”,增强健康的目的。该法现广泛用于骨伤、内、外、妇、儿和五官科,尤常用于颈肩腰腿痛的治疗,因其安全、舒适、疗效显著,无药物的毒副作用而深受患者欢迎。
艾灸疗法简称灸法,是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨、借灸火的热力以及药物的作用,通过经络的传导,以起到温通气血、扶正祛邪,达到防治疾病的一种治法。该项治疗方法分为:艾炷灸疗法、艾条灸疗法、药卷灸疗法、温针灸疗法、隔姜灸疗法、灯火灸疗法。
拔罐疗法是指拔火罐、水罐、药罐等治疗方法。临床最常用的拔火罐法,即民间俗称的“拔火罐”。这是一种以火罐为工具,利用负压造成局部瘀血现象的一种疗法,拔罐疗法因为其操作简单、方便易行而且疗效显著,现常用于缓解风湿麻痹而致的颈肩腰腿疼痛、虚寒性咳嗽等症状,以及用于疮疡及毒蛇咬伤的急性排毒等。